Dica da Maa !

Olá Meninas, tudo bem ?!
Não basta só falar de moda né ? Precisamos cuidar de nós, do nosso corpo e mais, da nossa higiene.
Hoje vamos falar de algo muito importante, a nossa higiene pessoal !
Com o calor, você precisa dar mais atenção aos cuidados íntimos.
Nessa época do ano, aumentam os casos de coceira, secreções inflamatórias e até infecções causados por higiene íntima inadequada. Roupas leves e calcinha lavada de maneira correta estão entre os cuidados que devem ser adotados :


  • Evite calças justas e de material sintético. Opte por tecidos de algodão, saias e vestidos (adooooro), que facilitam a respiração da região íntima ;
  • Não fique com o biquíni molhado por muito tempo. O vestuário úmido favorece a proliferação de fungos e de bactérias;
  • Evite o uso de sabonetes convencionais na higiene íntima. Sabonetes próprios são os mais indicados para a limpeza do local, como os de glicerina (recomendo);
  • Uso de calcinhas de algodão. Seeeeempre. As lingeries de renda e náilon devem ser reservadas para ocasiões especiais, já que também atrapalham a transpiração, aumentando a umidade na região;
  • Não lave a calcinha no chuveiro. Prefira a lavagem convencional, com sabão e secagem completa no varal ou na centrifuga;
  • Para finalizar, vamos falar sobre a diferença entre higiene e ducha íntima : A higiene íntima e ducha são completamente diferentes. A primeira significa lavar somente a região externa da vagina, e a segunda é feita quando a mulher introduz o chuveirinho, o que agride a mucosa vaginal e prejudica a flora local, importantes agentes de defesa. O habito deve ser evitado !
Precisamos tomar mais cuidado, o nosso corpo é muito importante... beijos meninas, adotem as dicas e até a próxima !

Por: Margarelli Dantas

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